16.06.2020

Was ist eigentlich Taurin?

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Der Wirkstoff Taurin gilt als DAS Mittel gegen Trägheit und Müdigkeit. Er gilt als hervorragender Kombi-Wirkstoff von Koffein und wird auch gerne als Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt. Dank der belebenden Taurin Wirkung haben auch wir von Vit2go diesen Wirkstoff in unserem Vit2go ENERGY verarbeitet. Aber was ist Taurin eigentlich? Wir haben uns intensiv mit dem Thema auseinandergesetzt und wollen Dir hier zeigen, was Taurin ist, wie es wirkt und warum Du unbedingt mal Vit2go ENERGY ausprobieren solltest.

Was ist Taurin?

Taurin ist eine Aminosulfonsäure und kommt als natürliche Verbindung in unserem Körper vor. Dabei ist Taurin an vielen verschiedenen Stoffwechselprozessen beteiligt. Doch was ist Taurin nun genau? Taurin wird gerne den Aminosäuren zugeordnet, obwohl es sich im chemisch korrekten Sinn um eine Aminosulfonsäure handelt. Diese Aminosulfonsäure wird durch den Abbau der Aminosäuren Cystein und Methionin gebildet.
Generell muss Taurin nicht extra aufgenommen werden, sondern kann vom Körper selber produziert werden. Dafür müssen lediglich genügend Cystein und Methionin im Körper vorhanden sein. Doch nicht alles was der Körper selber herstellen kann, ist auch in ausreichender Menge im Körper vorhanden. Wir von Vit2go wissen um die positive Wirkung von Taurin und nutzen es daher in unserem Vit2go ENERGY.

Wie wirkt Taurin und wie viel Taurin ist gesund?

Zunächst wird Taurin eine antioxidative Wirkung zugesprochen, da es freie Radikale binden kann. Es hält in vielen verschiedenen Gewebearten auf und erfüllt hier verschiedenste Aufgaben. Die Organe, die am meisten von der Taurin Wirkung beeinflusst werden, sind die Leber, Gallenblase, Dünndarm, Herz und Niere.

  • Durch sein Vorkommen in Leber, Gallenblase und Dünndarm werden Nahrungsfette besser im Blut aufgenommen.
  • Auf das Herz hat Taurin eine anti-arrhythmische Wirkung, das heißt, dass das Herz in einem regelmäßigen Rhythmus schlägt.
  • Es hindert Zucker daran, sich an Zellstrukturen anzulagern, deren Funktionen davon beeinträchtigt werden könnten.
  • Dank Taurin können Ängste gelöst werden.

Ob Taurin wirklich in der Lage ist vor einer Überbelastung zu schützen, konnte noch nicht wissenschaftlich bestätigt werden. In Kombination mit Koffein soll sich Taurin zusätzlich positiv auf die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit auswirken. Auch hier gibt es noch keine Studien, die diesen Effekt belegen können.
Aufgrund der anderen positiven Wirkungen, wird Taurin auch gerne als Nahrungsergänzungsmittel verwendet. Es sind keine negativen Effekte bei einer übermäßigen Einnahme von Taurin bekannt. Wenn man sich also fragt: Was ist Taurin? Können wir von Vit2go antworten: In erster Linie gesund!

Kommt Taurin auch in Lebensmitteln vor?

Obwohl Taurin vom menschlichen Körper selber produziert werden kann, gibt es auch natürliche Vorkommen in einigen Lebensmitteln.

  • In Vollmilch sind 6 mg pro 100 Milliliter Taurin enthalten
  • Die Schweineleber hat dem Körper 30 mg pro 100 g zu bieten
  • 34 mg pro 100 g Fleisch gibt es beim Huhn
  • Rindfleisch bietet dem Körper 36 mg Taurin pro 100 g Fleisch
  • Aus 100 g Lammfleisch lassen sich 47 mg Taurin gewinnen
  • 50 mg Taurin befinden sich in 100 g Schweinefleisch
  • Thunfisch hält 70 mg Taurin auf 100 g bereit
  • Austern bieten 73 mg Taurin pro 100 g
  • In Muscheln finden sich 240 mg pro 100 g
  • Krabbenfleisch enthält 260 mg Taurin pro 100 g

Es ist also durchaus möglich sich mit ausreichend Taurin zu ernähren. Außerdem wird Taurin als Pulverform auch in zahlreichen Nahrungsergänzungsmitteln angeboten. Dies wird besonders dann empfohlen, wenn Menschen unter chronischen Erkältungen oder Kopfschmerzen, Lethargie, Gallenproblemen oder Konzentrationsschwierigkeiten leiden. Für den täglichen Bedarf werden 200 bis 500 mg Taurin empfohlen.

So nutzt Du unser Vit2go ENERGY!

Wenn Du Dir Deine tägliche Dosis Taurin geben möchtest, können wir Dir Vit2go ENERGY ans Herz legen. Denn wir wissen um die positive Taurin Wirkung und nutzen es daher gerne als Nahrungsergänzungsmittel in unserem ENERGY Booster. Mit ihm kannst Du jeden Schweinehund in die Flucht schlagen und jede Deiner To-Do-Listen stemmen. Sobald Du in ein Leistungstief rutscht, nimmst Du Dir einfach ein Sachet von unserem lecker erfrischend schmeckendem ENERGY. Du kannst ihn in Wasser mit und ohne Kohlensäure, in Limo oder in Fruchtsaft auflösen. Er verleiht Deinem Getränk den extra Frische-Kick und verleiht Dir zu ungeahnter Energie. Probiere es selber aus und staune über Deine neu gewonnenen Superkräfte!
Vit2go ENERGY beinhaltet aber nicht nur Taurin und Koffein. In ENERGY stecken ebenfalls Guarana-Extrakt und Ingwer-Wurzel. In Kombination mit zahlreichen Aminosäuren, wie L-Ornithin, L-Tyrosin oder L-Phenylalanin wird der Stoffwechsel in Schwung gebracht. Verschiedene Vitamine von A bis D und sogar Vitamin K1 unterstützen diese Prozesse. Und weil wir nicht nur wollen, dass Du kurzfristig Höchstleistung bringst, sondern dass Du danach auch keine Mangelerscheinungen hast, haben wir auch noch eine ordentliche Dosis Magnesium, Calcium und Zink hineingepackt. Wenn Du Deinen täglichen Bedarf an Nährstoffen mit unserer Hilfe decken willst, empfehlen wir Dir außerdem Vit2go IMMUNITY für den täglichen Gebrauch und Vit2go DRINK RECOVERY gegen den Kater nach einem feucht fröhlichen Abend! Egal wofür Du Vit2go ENERGY gebraucht hast, wir wissen was Dein Körper auch danach gut gebrauchen kann!

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