Leidest Du auch unter dem „Winterblues?“ Die fehlende Sonne und das zumeist düstere Wetter machen sich einfach bemerkbar, nicht wahr? Aber keine Sorge – Trübsal blasen im Winter muss nicht sein! Mit unseren wirksamen Entspannungstechniken hast Du bald wieder ein Lächeln auf dem Gesicht! Schnell wieder happy sein? Wir zeigen Dir, wie das geht.
Schokolade am Morgen? Das schmeckt sicherlich gut, ist jedoch nicht die beste Idee. Zwar bekommst Du durch Süßes einen Energieschub, doch dieser ist nicht von Dauer. Generell gibt es viele Lebensmittelmythen zu dem Thema – wir zeigen Dir, wie Du Deine Energien auflädst – und das auf gesunde Art! Ach ja – und lecker sind unsere Ideen übrigens auch.
Beim Thema „Herbstgewürz“ denken viele sofort an Kürbisse – und das ist auch richtig! Nichts passt besser zum Herbst als eine schöne Kürbissuppe. Aber wusstest Du, dass Kürbis ein richtiges „Superfood“ ist und sehr viele Vitamine, Mineralstoffe und Proteine enthält? Erfahre mehr über das besondere, köstliche Lebensmittel!
Der Urlaub war sooo schön – und nun hockst Du wieder im Büro vor Deinem Schreibtisch und schiebst miese Laune? Das muss doch nicht sein. Wusstest Du schon, dass sich das Ganze „Post-Urlaubs-Blues“ nennt? Mit den richtigen Vitaminen und Strategien machen wir Dich schnell wieder munter – auch, wenn Du nicht immer im Urlaubsmodus bleiben kannst.
Der Herbst ist die Zeit, in der sich viele eine Erkältung einfangen. Dabei könnte Husten, Schnupfen und Heiserkeit mit Leichtigkeit vorgebeugt werden, wenn Du einige einfache Tipps und Tricks beachtest. Denn zum Infekt muss es gar nicht erst kommen. Mit unseren Ideen kommst Du gesund durch den Herbst – und das mit Spaß!
Richtig feiern will gelernt sein – denn in anderen Ländern gelten andere „Feierregeln“ als hierzulande. Du möchtest im Ausland einmal so richtig „die Sau rauslassen“? Dann solltest Du Dir vorher unbedingt unsere Tipps und Ideen zum Thema „Feiern im Ausland“ durchlesen. So wird der Urlaub garantiert kein Reinfall!
Es gibt nur wenige Dinge, die so viel Spaß machen wie das Oktoberfest. Mit Freunden traditionell feiern, bestes Bier trinken und sich herausputzen, bis die Almglocke klingelt – das ist eine Supergaudi. Da auch Du sicherlich keine Lust auf Katerfrust auf der Wiesn hast, zeigen wir Dir, wie Du katerfrei durch das Oktoberfest kommst.
Es ist mal wieder passiert – Du hast einen Kater. Brummschädel, Übelkeit und ein Aspirin-Abo stehen Dir bevor. Warte – es gibt eine andere Lösung: das Konterbier. Der Kater ist weg, und alles gut, oder? So einfach ist das Ganze leider nicht. Ob das „Konterbier“ wirklich eine sinnvolle Idee ist, haben wir einmal ganz genau für Dich überprüft!
Cocktails gehören zu einem gelungenen Sommer einfach dazu. Sie schmecken nicht nur gut, sondern sorgen für gute Laune und sind der Hit auf jeder Party. Du möchtest nicht immer die gleichen Drinks servieren? Mit unseren leckeren Rezepten schaffst Du Abwechslung auf Deiner Sommerparty! Einfach eiskalt mit Freunden genießen!
Einen Junggesellenabschied feiert man nicht häufig – umso wichtiger ist es, dass er gut geplant ist. Da niemand Lust auf ein 08/15 Event hat, solltest du genauer überlegen, welche Aktivitäten so richtig Spaß bringen und jedem in der Truppe gefallen. Mit unseren Tipps und Tricks wird dein Junggesellenabschied ein voller Erfolg!
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