![](\"https:\/\/www.vit2go.net\/wp-content\/themes\/v2g\/assets\/\/images\/cta\/immune-system-booster.png\")
Jetzt deine Abwehrkr\u00e4fte st\u00e4rken und Immune System Booster bestellen<\/span>Jetzt kaufen<\/span><\/a><\/div>\n![](\"https:\/\/www.vit2go.net\/wp-content\/themes\/v2g\/assets\/\/images\/cta\/natural-energy-booster.png\")
Jetzt pure Energie laden und Natural Energy Booster bestellen<\/span>Jetzt kaufen<\/span><\/a><\/div>\n![](\"https:\/\/www.vit2go.net\/wp-content\/themes\/v2g\/assets\/\/images\/cta\/hangover-aid.png\")
Jetzt den n\u00e4chsten Kater vermeiden und Hangover Aid bestellen<\/span>Jetzt kaufen<\/span><\/a><\/div>\nWer ben\u00f6tigt Nahrungserg\u00e4nzungsmittel?<\/strong><\/h3>\nEs gibt verschiedene Zielgruppen, die trotz gesunder Ern\u00e4hrung Nahrungserg\u00e4nzungsmittel brauchen:<\/p>\n
Schwangere und Stillende<\/h4>\n
Schwangere und Stillende<\/strong> ern\u00e4hren nicht nur sich, sondern auch ihr ungeborenes oder neugeborenes Kind. Bei dieser Art von Belastung ist es zuweilen recht m\u00fchsam sich ausgewogen zu ern\u00e4hren und gen\u00fcgend N\u00e4hrstoffe aufzunehmen. Gerade schwangere und stillende Frauen leiden oft unter Haarausfall, was auf ein Defizit im N\u00e4hrungsmittelhaushalt, speziell auf einen Mangel an Zink zur\u00fcckgef\u00fchrt werden kann. Daher ist das Nahrungserg\u00e4nzungsmittel Zink<\/strong> <\/a>bei Schwangeren sehr beliebt.<\/p>\nSportler<\/h4>\n
In der Abteilung Nahrungserg\u00e4nzungsmittel Sport<\/strong> finden sich zahlreiche Pr\u00e4parate unterschiedlichster Hersteller. Oft geht es dabei um eine eiwei\u00dfreiche und kohlenhydratarme Ern\u00e4hrung. Viele Sportler<\/strong> vergessen aber, dass sie durch den Schwei\u00df viele N\u00e4hrstoffe verlieren, die sie \u00fcber Nahrungserg\u00e4nzungsmittel, wie Natural Energy Booster<\/a> und Immune System Booster<\/a> schnell wieder aufnehmen k\u00f6nnen.<\/p>\nVegetarier und Veganer<\/h4>\n
Es gibt inzwischen unz\u00e4hlige Ern\u00e4hrungs-Ideologien<\/strong>, die von ihren Anh\u00e4ngern mehr oder weniger radikal verteidigt werden, wie andere ihre Religion. Fakt ist, dass viele dieser Menschen trotz gesunder Ern\u00e4hrung Nahrungserg\u00e4nzungsmittel ben\u00f6tigen. Dies betrifft die Veganer<\/strong> genauso wie die Vertreter der Atkins-Di\u00e4t<\/strong>. Oftmals werden nicht alle Regeln verfolgt und nur die Rosinen herausgepickt. Als Folge entwickelt sich ein N\u00e4hrstoffmangel, der zu ernsthaften gesundheitlichen Beeintr\u00e4chtigungen einhergehen kann.<\/p>\nChronisch erkrankte in Folge von Tablettenkonsum und\/oder ver\u00e4ndertem Stoffwechsel<\/h4>\n
Personen mit chronischen Erkrankungen<\/strong> m\u00fcssen oftmals Tabletten nehmen. Diese k\u00f6nnen den Stoffwechsel und die Aufnahme, beziehungsweise Aufbereitung von wichtigen N\u00e4hrstoffen hemmen oder sogar verhindern. Ist dies der Fall m\u00fcssen die Betroffenen Nahrungserg\u00e4nzungsmittel zu sich nehmen, um Begleiterscheinungen in den Griff zu bekommen. Hierbei ist oftmals der richtige Zeitpunkt zur Aufnahme der Nahrungserg\u00e4nzungsmittel entscheidend. Chronisch erkrankte sollten sich Rat bei einem Fachmann holen um den richtigen Zeitpunkt besser einsch\u00e4tzen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n![](\"https:\/\/www.vit2go.net\/wp-content\/themes\/v2g\/assets\/images\/banners\/ISB-empfehlung-DE.jpg\")
<\/a><\/div>\nWas sind die wichtigsten Nahrungserg\u00e4nzungsmittel?<\/strong><\/h3>\nVitamine<\/h4>\n
Die Vitamine z\u00e4hlen zu den bekanntesten N\u00e4hrstoffen<\/strong>. Jedes Kind wird dazu angehalten viel Obst, Salat und Gem\u00fcse zu essen, um m\u00f6glichst viele Vitamine aufzunehmen. Vitamin A ist in Karotten und unterst\u00fctzt die Sehkraft, der Vitamin B-Komplex<\/a> findet sich in Feldsalat, Gefl\u00fcgel, Meerestieren und Gr\u00fcnkohl und ist an vielz\u00e4hligen Prozessen im K\u00f6rper beteiligt, das Vitamin C<\/a> findet sich in Orangen, Zitronen und Broccoli und unterst\u00fctzt das Immunsystem, w\u00e4hrend das Vitamin D<\/a> durch Sonneneinstrahlung auf die Haut gebildet wird und gegen M\u00fcdigkeit hilft. All diese Vitamine k\u00f6nnen auch als Nahrungserg\u00e4nzungsmittel aufgenommen werden. Gerade in den dunklen Wintermonaten kann es mit der nat\u00fcrlichen Aufnahme von Vitamin D schwierig werden.<\/p>\nSpurenelemente<\/h4>\n
Gerade in Verbindung mit Vitamin C ist das Nahrungserg\u00e4nzungsmittel Zink<\/strong> von besonderer Wichtigkeit. Es hilft bei der Aufnahme von Vitamin C<\/strong> und sollte daher immer zusammen eingenommen werden. Vit2Go! wei\u00df das, weshalb die Pr\u00e4parate immer sowohl Vitamin C, als auch Zink enthalten. Je nachdem um welches Sachet es sich handelt, sind jedoch noch andere Spurenelemente enthalten. Spurenelemente werden nur in ganz geringen Mengen vom K\u00f6rper ben\u00f6tigt, k\u00f6nnen nicht selber vom K\u00f6rper produziert werden und sind trotzdem dringend notwendig, um die wichtigsten Prozesse im Gang zu halten. Die wichtigsten Spurenelemente sind neben Zink, Eisen<\/a>, Selen<\/a>, Chrom<\/a> und Molybd\u00e4n<\/strong>. Sie wirken jeweils an unterschiedlichen Stellen im K\u00f6rper.<\/p>\nElektrolyte oder Mengenelemente<\/h4>\n
Die Frage \u201eWas genau sind Elektrolyte?<\/strong>\u201c<\/strong><\/a> \u00a0wird ausgiebig in einem anderen Artikel besprochen. Zu den wichtigsten Elektrolyten z\u00e4hlen Calcium<\/a>, Kalium, Magnesium<\/a>, Natrium und Chlorid<\/strong>. W\u00e4hrend Natrium mit unserem salzlastigen<\/a> Essen oftmals zu viel aufgenommen wird, k\u00f6nnen gerade Sportler schnell unter einem Mangel von Calcium, Kalium, Magnesium oder Chlorid leiden. Diese werden einerseits bei Belastung \u00fcberm\u00e4\u00dfig ben\u00f6tigt und andererseits werden sie \u00fcber den Schwei\u00df ausgeschieden. Sie alle wirken auf die Knochen, Muskeln und Sehnen, also den gesamten Bewegungsapparat<\/strong> ein. Bei einem Mangel kommt es zu Schmerzen und bei einem langanhaltenden Defizit sogar zu Br\u00fccken und Rissen.<\/p>\nWie machen sich Defizite von Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln bemerkbar?<\/strong><\/h3>\nNahrung h\u00e4lt uns am Leben und die darin enthaltenen Stoffe, wie Vitamine<\/a>, Mineralstoffe<\/a>, Spurenelemente und Elektrolyte<\/a> sorgen daf\u00fcr, dass unser K\u00f6rper immer volle Leistung bringen kann. Tritt jedoch ein Mangel ein, macht sich das unter Umst\u00e4nden sehr schnell bemerkbar. Je nachdem mit welchem N\u00e4hrstoff man unterversorgt ist, k\u00f6nnen die Symptome variieren. Nach dem Alkoholkonsum oder Sport sind gleich mehrere Vorr\u00e4te geleert. Das hat dann zur Folge, dass Muskelkr\u00e4mpfe, Kopfschmerzen und Probleme mit dem Verdauungstrakt<\/a> auftreten k\u00f6nnen.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.vit2go.net\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/Vitaminmangel-e1546562285253.jpg\")
<\/p>\n
Was f\u00fcr Symptome nun genau auftreten, ist davon abh\u00e4ngig, mit welchen N\u00e4hrstoffen der K\u00f6rper unterversorgt ist. Da gerade Sportler immense Leistungseinbu\u00dfen durch N\u00e4hrstoffmangel erleiden k\u00f6nnen, gibt es bereits einen eigenen Markt f\u00fcr Nahrungserg\u00e4nzungsmittel Sport. Wir von Vit2Go! k\u00f6nnen dir allerdings versprechen, dass du mit unseren Produkten nach dem Sport genauso gut aufgestellt bist, wie mit den speziellen Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln der Sportindustrie.<\/p>\n
Wann und wie nimmst Du die Nahrungserg\u00e4nzungsmittel ein<\/strong><\/h3>\n1. Der richtige Zeitpunkt f\u00fcr die Einnahme<\/h4>\n
Unbedachte Einnahmen sind zwar ungef\u00e4hrlich, aber auch oft unzweckm\u00e4\u00dfig. Wenn man zum Beispiel morgens Natural Energy Booster oder Hangover Aid einnimmt, aber erst am Sp\u00e4tnachmittag Sport betreibt, sind die \u00fcbersch\u00fcssigen Elemente bereits ausgeschieden oder haben die entsprechenden Stationen im K\u00f6rper bereits passiert. Der K\u00f6rper kommt durch das Schwitzen trotz der Aufnahme von Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln in ein Defizit und es treten Mangelerscheinungen auf.<\/p>\n
2. Die richtigen N\u00e4hrstoffe miteinander kombinieren<\/h4>\n
Die meisten Nahrungserg\u00e4nzungsmittel sollten nicht separat eingenommen werden. Der K\u00f6rper funktioniert derart komplex, dass zum Beispiel Vitamin C<\/strong> am besten mit dem Nahrungserg\u00e4nzungsmittel Zink <\/strong>zusammen eingenommen wird. Dann kann das Vitamin C am besten vom K\u00f6rper aufgenommen und umgewandelt werden. Dies gilt auch noch f\u00fcr viele andere N\u00e4hrstoffe.<\/p>\n3. Bei Mangelerscheinungen die passenden N\u00e4hrstoffe nehmen<\/h4>\n
Man sollte zudem nicht blind irgendwelche Nahrungserg\u00e4nzungsmittel nehmen. Wenn man zu einer gesunden Ern\u00e4hrung Nahrungserg\u00e4nzungsmittel ben\u00f6tigt, hat das einen Grund. Daher sollte man darauf achten, welche Mittel ben\u00f6tigt werden und ob diese in einer Kombi-Packung, wie Immune Booster, Hangover Aid oder Natural Energy Booster von Vit2Go!<\/strong> enthalten sind. Mit den Sachets von Vit2Go! ist man f\u00fcr die meisten Situationen im Leben gut ger\u00fcstet.<\/p>\n
Sportler<\/h4>\n
In der Abteilung Nahrungserg\u00e4nzungsmittel Sport<\/strong> finden sich zahlreiche Pr\u00e4parate unterschiedlichster Hersteller. Oft geht es dabei um eine eiwei\u00dfreiche und kohlenhydratarme Ern\u00e4hrung. Viele Sportler<\/strong> vergessen aber, dass sie durch den Schwei\u00df viele N\u00e4hrstoffe verlieren, die sie \u00fcber Nahrungserg\u00e4nzungsmittel, wie Natural Energy Booster<\/a> und Immune System Booster<\/a> schnell wieder aufnehmen k\u00f6nnen.<\/p>\n Es gibt inzwischen unz\u00e4hlige Ern\u00e4hrungs-Ideologien<\/strong>, die von ihren Anh\u00e4ngern mehr oder weniger radikal verteidigt werden, wie andere ihre Religion. Fakt ist, dass viele dieser Menschen trotz gesunder Ern\u00e4hrung Nahrungserg\u00e4nzungsmittel ben\u00f6tigen. Dies betrifft die Veganer<\/strong> genauso wie die Vertreter der Atkins-Di\u00e4t<\/strong>. Oftmals werden nicht alle Regeln verfolgt und nur die Rosinen herausgepickt. Als Folge entwickelt sich ein N\u00e4hrstoffmangel, der zu ernsthaften gesundheitlichen Beeintr\u00e4chtigungen einhergehen kann.<\/p>\n Personen mit chronischen Erkrankungen<\/strong> m\u00fcssen oftmals Tabletten nehmen. Diese k\u00f6nnen den Stoffwechsel und die Aufnahme, beziehungsweise Aufbereitung von wichtigen N\u00e4hrstoffen hemmen oder sogar verhindern. Ist dies der Fall m\u00fcssen die Betroffenen Nahrungserg\u00e4nzungsmittel zu sich nehmen, um Begleiterscheinungen in den Griff zu bekommen. Hierbei ist oftmals der richtige Zeitpunkt zur Aufnahme der Nahrungserg\u00e4nzungsmittel entscheidend. Chronisch erkrankte sollten sich Rat bei einem Fachmann holen um den richtigen Zeitpunkt besser einsch\u00e4tzen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n Die Vitamine z\u00e4hlen zu den bekanntesten N\u00e4hrstoffen<\/strong>. Jedes Kind wird dazu angehalten viel Obst, Salat und Gem\u00fcse zu essen, um m\u00f6glichst viele Vitamine aufzunehmen. Vitamin A ist in Karotten und unterst\u00fctzt die Sehkraft, der Vitamin B-Komplex<\/a> findet sich in Feldsalat, Gefl\u00fcgel, Meerestieren und Gr\u00fcnkohl und ist an vielz\u00e4hligen Prozessen im K\u00f6rper beteiligt, das Vitamin C<\/a> findet sich in Orangen, Zitronen und Broccoli und unterst\u00fctzt das Immunsystem, w\u00e4hrend das Vitamin D<\/a> durch Sonneneinstrahlung auf die Haut gebildet wird und gegen M\u00fcdigkeit hilft. All diese Vitamine k\u00f6nnen auch als Nahrungserg\u00e4nzungsmittel aufgenommen werden. Gerade in den dunklen Wintermonaten kann es mit der nat\u00fcrlichen Aufnahme von Vitamin D schwierig werden.<\/p>\n Gerade in Verbindung mit Vitamin C ist das Nahrungserg\u00e4nzungsmittel Zink<\/strong> von besonderer Wichtigkeit. Es hilft bei der Aufnahme von Vitamin C<\/strong> und sollte daher immer zusammen eingenommen werden. Vit2Go! wei\u00df das, weshalb die Pr\u00e4parate immer sowohl Vitamin C, als auch Zink enthalten. Je nachdem um welches Sachet es sich handelt, sind jedoch noch andere Spurenelemente enthalten. Spurenelemente werden nur in ganz geringen Mengen vom K\u00f6rper ben\u00f6tigt, k\u00f6nnen nicht selber vom K\u00f6rper produziert werden und sind trotzdem dringend notwendig, um die wichtigsten Prozesse im Gang zu halten. Die wichtigsten Spurenelemente sind neben Zink, Eisen<\/a>, Selen<\/a>, Chrom<\/a> und Molybd\u00e4n<\/strong>. Sie wirken jeweils an unterschiedlichen Stellen im K\u00f6rper.<\/p>\n Die Frage \u201eWas genau sind Elektrolyte?<\/strong>\u201c<\/strong><\/a> \u00a0wird ausgiebig in einem anderen Artikel besprochen. Zu den wichtigsten Elektrolyten z\u00e4hlen Calcium<\/a>, Kalium, Magnesium<\/a>, Natrium und Chlorid<\/strong>. W\u00e4hrend Natrium mit unserem salzlastigen<\/a> Essen oftmals zu viel aufgenommen wird, k\u00f6nnen gerade Sportler schnell unter einem Mangel von Calcium, Kalium, Magnesium oder Chlorid leiden. Diese werden einerseits bei Belastung \u00fcberm\u00e4\u00dfig ben\u00f6tigt und andererseits werden sie \u00fcber den Schwei\u00df ausgeschieden. Sie alle wirken auf die Knochen, Muskeln und Sehnen, also den gesamten Bewegungsapparat<\/strong> ein. Bei einem Mangel kommt es zu Schmerzen und bei einem langanhaltenden Defizit sogar zu Br\u00fccken und Rissen.<\/p>\n Nahrung h\u00e4lt uns am Leben und die darin enthaltenen Stoffe, wie Vitamine<\/a>, Mineralstoffe<\/a>, Spurenelemente und Elektrolyte<\/a> sorgen daf\u00fcr, dass unser K\u00f6rper immer volle Leistung bringen kann. Tritt jedoch ein Mangel ein, macht sich das unter Umst\u00e4nden sehr schnell bemerkbar. Je nachdem mit welchem N\u00e4hrstoff man unterversorgt ist, k\u00f6nnen die Symptome variieren. Nach dem Alkoholkonsum oder Sport sind gleich mehrere Vorr\u00e4te geleert. Das hat dann zur Folge, dass Muskelkr\u00e4mpfe, Kopfschmerzen und Probleme mit dem Verdauungstrakt<\/a> auftreten k\u00f6nnen.<\/p>\n Was f\u00fcr Symptome nun genau auftreten, ist davon abh\u00e4ngig, mit welchen N\u00e4hrstoffen der K\u00f6rper unterversorgt ist. Da gerade Sportler immense Leistungseinbu\u00dfen durch N\u00e4hrstoffmangel erleiden k\u00f6nnen, gibt es bereits einen eigenen Markt f\u00fcr Nahrungserg\u00e4nzungsmittel Sport. Wir von Vit2Go! k\u00f6nnen dir allerdings versprechen, dass du mit unseren Produkten nach dem Sport genauso gut aufgestellt bist, wie mit den speziellen Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln der Sportindustrie.<\/p>\n Unbedachte Einnahmen sind zwar ungef\u00e4hrlich, aber auch oft unzweckm\u00e4\u00dfig. Wenn man zum Beispiel morgens Natural Energy Booster oder Hangover Aid einnimmt, aber erst am Sp\u00e4tnachmittag Sport betreibt, sind die \u00fcbersch\u00fcssigen Elemente bereits ausgeschieden oder haben die entsprechenden Stationen im K\u00f6rper bereits passiert. Der K\u00f6rper kommt durch das Schwitzen trotz der Aufnahme von Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln in ein Defizit und es treten Mangelerscheinungen auf.<\/p>\n Die meisten Nahrungserg\u00e4nzungsmittel sollten nicht separat eingenommen werden. Der K\u00f6rper funktioniert derart komplex, dass zum Beispiel Vitamin C<\/strong> am besten mit dem Nahrungserg\u00e4nzungsmittel Zink <\/strong>zusammen eingenommen wird. Dann kann das Vitamin C am besten vom K\u00f6rper aufgenommen und umgewandelt werden. Dies gilt auch noch f\u00fcr viele andere N\u00e4hrstoffe.<\/p>\n Man sollte zudem nicht blind irgendwelche Nahrungserg\u00e4nzungsmittel nehmen. Wenn man zu einer gesunden Ern\u00e4hrung Nahrungserg\u00e4nzungsmittel ben\u00f6tigt, hat das einen Grund. Daher sollte man darauf achten, welche Mittel ben\u00f6tigt werden und ob diese in einer Kombi-Packung, wie Immune Booster, Hangover Aid oder Natural Energy Booster von Vit2Go!<\/strong> enthalten sind. Mit den Sachets von Vit2Go! ist man f\u00fcr die meisten Situationen im Leben gut ger\u00fcstet.<\/p>\nVegetarier und Veganer<\/h4>\n
Chronisch erkrankte in Folge von Tablettenkonsum und\/oder ver\u00e4ndertem Stoffwechsel<\/h4>\n
<\/a><\/div>\nWas sind die wichtigsten Nahrungserg\u00e4nzungsmittel?<\/strong><\/h3>\n
Vitamine<\/h4>\n
Spurenelemente<\/h4>\n
Elektrolyte oder Mengenelemente<\/h4>\n
Wie machen sich Defizite von Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln bemerkbar?<\/strong><\/h3>\n
<\/p>\nWann und wie nimmst Du die Nahrungserg\u00e4nzungsmittel ein<\/strong><\/h3>\n
1. Der richtige Zeitpunkt f\u00fcr die Einnahme<\/h4>\n
2. Die richtigen N\u00e4hrstoffe miteinander kombinieren<\/h4>\n
3. Bei Mangelerscheinungen die passenden N\u00e4hrstoffe nehmen<\/h4>\n
![](\"https:\/\/www.vit2go.net\/wp-content\/themes\/v2g\/assets\/images\/banners\/vit2go-empfehlung-produkte-DE.jpg\")
<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"