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Jetzt pure Energie laden und Natural Energy Booster bestellen<\/span>Jetzt kaufen<\/span><\/a><\/div>\nWas sind Mineralstoffe? \u2013 Kurz und knapp auf den Punkt gebracht!<\/strong><\/h3>\nMineralstoffe geh\u00f6ren zu den Vitalstoffen. Die Vitalstoffe setzen sich aus den Mineralstoffen, Vitaminen, Amino- und Fetts\u00e4uren zusammen. Die Mineralstoffe setzen sich wiederum aus Mengenelementen und Spurenelementen<\/strong> zusammen. F\u00fcr die Mengenelemente werden synonym die Begriffe Elektrolyte und Mineralstoffe benutzt. Die Frage was Mineralstoffe und Spurenelemente sind, ist streng genommen falsch, weil Spurenelemente Mineralstoffe sind.
\nMineralstoffe k\u00f6nnen vom K\u00f6rper nicht selber hergestellt<\/strong> werden, m\u00fcssen also von au\u00dfen \u00fcber die Nahrung zugef\u00fchrt werden. Dies geht auch als Nahrungserg\u00e4nzungsmittel in Kombination mit Vitaminen oder anderen Vitalstoffen. Egal, ob Mengen- oder Spurenelemente, handelt es sich immer um lebenswichtige Mineralstoffe. W\u00e4hrend man von den Mengenelementen tagt\u00e4glich gr\u00f6\u00dfere Portionen zu sich nehmen sollte, werden von den Spurenelementen nur geringste Mengen ben\u00f6tigt. Beide Gruppen der Mineralstoffe lenken den Stoffwechsel<\/strong> im menschlichen K\u00f6rper und sind daher entsprechend wichtig f\u00fcr Nerven, Muskeln und die Zellbildung.<\/p>\n![](\"https:\/\/www.vit2go.net\/wp-content\/themes\/v2g\/assets\/images\/banners\/NEB-empfehlung-DE.jpg\")
<\/a><\/div>\nWelche sind die wichtigsten Mineralstoffe?<\/strong><\/h3>\nDas Besondere an den Mineralstoffen ist, dass man keine Aussage dar\u00fcber treffen kann, welche besonders wichtig f\u00fcr den menschlichen K\u00f6rper sind und welche nicht. Sie werden allesamt in der individuellen Dosierung<\/strong> ben\u00f6tigt, andernfalls macht sich das im K\u00f6rper bemerkbar, immerhin handelt es sich um lebenswichtige Mineralstoffe. Doch was sind Mineralstoffe und wie hoch ist der Mineralstoff-Tagesbedarf?
\nWir haben nat\u00fcrlich in unseren Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln Mineralstoffe ber\u00fccksichtigt. Je nachdem, ob es sich um besondere sportliche Herausforderungen, die St\u00e4rkung des Immunsystems oder einfach nur einen Muntermacher handelt, wird man mit Hangover Aid, Immune System Booster und Natural Energy Booster<\/strong> mit ausreichend Mineralstoffen versorgt.<\/p>\n\n\n- D<\/strong>er Mineralstoff Calcium<\/strong> ist ein Mengenelement und versorgt den kompletten Bewegungsapparat des menschlichen K\u00f6rpers. Neben den Knochen sind auch Nerven und Muskeln wichtige Abnehmer des Mineralstoffes.<\/li>\n
- Der Mineralstoff Magnesium<\/strong> sorgt als Mengenelement f\u00fcr eine ausreichende Kommunikation zwischen den Nerven- und Muskelzellen. Fehlt Magnesium, kommt es zu unangenehmen Muskelkr\u00e4mpfen.<\/li>\n
- Der Mineralstoff Kalium<\/strong> wirkt gleich an mehreren Fronten. Unter anderem hilft das Mengenelement \u00a0der Niere den K\u00f6rper zu entgiften. Gemeinsam mit Natrium und Chlorid ist Kalium f\u00fcr die Regulierung des Wasserhaushalts zust\u00e4ndig. Ein Defizit kann zu Schwindel und Bauchweh f\u00fchren.<\/li>\n
- Der Mineralstoff Zink<\/strong> ist ein Spurenelement und DAS Mittel zur St\u00e4rkung der Immunabwehr<\/strong>. Es unterst\u00fctzt Enzyme und Hormone gleicherma\u00dfen und ist f\u00fcr Haut und Haar gleicherma\u00dfen zust\u00e4ndig. Ein Mangel an Zink kann zu Appetitlosigkeit und Tr\u00e4gheit f\u00fchren.<\/li>\n
- Der Mineralstoff Natrium<\/strong> ist ein Mengenelement und ein Salz, das normalerweise in ausreichenden Mengen oder sogar zu viel aufgenommen wird. Daher ist von einer zus\u00e4tzlichen Aufnahme durch Nahrungserg\u00e4nzungsmittel abzuraten.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Wie vermeide ich ein Mineralstoffdefizit?<\/strong><\/h3>\nWie hoch der Mineralstoffe Tagesbedarf ist, h\u00e4ngt einmal davon ab, ob es ich um ein Spuren- oder Mengenelement handelt und was f\u00fcr ein Mineralstoff es eigentlich ist. Das Mineralstoff Natrium<\/strong> ist in der Regel in derart hohen Mengen<\/strong> im Essen und damit auch im K\u00f6rper vorhanden, dass eine zus\u00e4tzliche Zufuhr eher bedrohlich als notwendig sein kann.
\nEs gibt einige Personenkreise, die aktiv auf ihren Mineralstoffhaushalt<\/strong> achten m\u00fcssen. Das k\u00f6nnen Vegetarier und Veganer sein, die aufgrund ihrer radikalen Ern\u00e4hrungsform nicht gen\u00fcgend der lebenswichtigen Mineralstoffe aufnehmen, Schwangere, die nicht nur sich selbst versorgen oder auch erkrankte Personen, die aufgrund einer Stoffwechselst\u00f6rung einen erh\u00f6hten Bedarf an bestimmten Mineralstoffen haben.
\nViele Mineralstoffe sind im \u201eMineral\u201cwasser bereits enthalten. So kann man mit dem Genuss von viel Mineralwasser seinen Bedarf an dem Mineralstoff Calcium oder dem\u00a0 Mineralstoff Magnesium hervorragend stillen. Daneben stehen auch noch Nahrungsmittel<\/strong>, wie Milchprodukte, N\u00fcsse, H\u00fclsenfr\u00fcchte oder gr\u00fcne Gem\u00fcsesorten als Mineralstofflieferanten zur Verf\u00fcgung. Der Mineralstoff Kalium kann gut \u00fcber Bananen, Trockenobst, Kartoffeln und verschiedene K\u00fcchenkr\u00e4uter aufgenommen werden.
\nDas Spurenelement Zink<\/strong> ist in Fleisch, Eiern, Milchprodukten und Vollkornerzeugnissen vorhanden. Da der k\u00f6rpereigene Speicher f\u00fcr Zink nur sehr gering ist, muss es regelm\u00e4\u00dfig aufgenommen und die Speicher gef\u00fcllt werden. Zink erh\u00e4lt man als Nahrungserg\u00e4nzungsmittel oft in Kombination mit Magnesium oder mit Vitamin C. In dieser Zusammenstellung wird Zink sofort mit den wichtigsten Vitalstoffen kombiniert, die f\u00fcr ein gesundes Immunsystem sorgen sollen. Vit2Go! hat die Auswahl erweitert, um ein noch besseres Ergebnis f\u00fcr den K\u00f6rper zu erzielen.
\nPersonen, die ihren K\u00f6rper extremen Belastungen aussetzen, sollten jedoch ab und an in die Trickkiste greifen. So m\u00fcssen Sportler<\/strong> auf der einen Seite und trinkw\u00fctige Partyg\u00e4nger<\/strong> auf der anderen Seite ihren hohen Wasserverlust ausgleichen. Hier gibt es von Vit2Go! die Produkte Hangover Aid, Immune System Booster und Natural Energy Booster<\/a>. Neben allen notwendigen Mineralstoffen bieten sie auch noch die Versorgung mit ausreichend Vitalstoffen an. Da nicht immer alle Mineralstoffe in gleichem Ma\u00dfe gefordert werden, unterscheiden sich die Produkte in ihrer Zusammensetzung.<\/p>\n
\nMineralstoffe k\u00f6nnen vom K\u00f6rper nicht selber hergestellt<\/strong> werden, m\u00fcssen also von au\u00dfen \u00fcber die Nahrung zugef\u00fchrt werden. Dies geht auch als Nahrungserg\u00e4nzungsmittel in Kombination mit Vitaminen oder anderen Vitalstoffen. Egal, ob Mengen- oder Spurenelemente, handelt es sich immer um lebenswichtige Mineralstoffe. W\u00e4hrend man von den Mengenelementen tagt\u00e4glich gr\u00f6\u00dfere Portionen zu sich nehmen sollte, werden von den Spurenelementen nur geringste Mengen ben\u00f6tigt. Beide Gruppen der Mineralstoffe lenken den Stoffwechsel<\/strong> im menschlichen K\u00f6rper und sind daher entsprechend wichtig f\u00fcr Nerven, Muskeln und die Zellbildung.<\/p>\n
<\/a><\/div>\nWelche sind die wichtigsten Mineralstoffe?<\/strong><\/h3>\nDas Besondere an den Mineralstoffen ist, dass man keine Aussage dar\u00fcber treffen kann, welche besonders wichtig f\u00fcr den menschlichen K\u00f6rper sind und welche nicht. Sie werden allesamt in der individuellen Dosierung<\/strong> ben\u00f6tigt, andernfalls macht sich das im K\u00f6rper bemerkbar, immerhin handelt es sich um lebenswichtige Mineralstoffe. Doch was sind Mineralstoffe und wie hoch ist der Mineralstoff-Tagesbedarf?
\nWir haben nat\u00fcrlich in unseren Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln Mineralstoffe ber\u00fccksichtigt. Je nachdem, ob es sich um besondere sportliche Herausforderungen, die St\u00e4rkung des Immunsystems oder einfach nur einen Muntermacher handelt, wird man mit Hangover Aid, Immune System Booster und Natural Energy Booster<\/strong> mit ausreichend Mineralstoffen versorgt.<\/p>\n\n\n- D<\/strong>er Mineralstoff Calcium<\/strong> ist ein Mengenelement und versorgt den kompletten Bewegungsapparat des menschlichen K\u00f6rpers. Neben den Knochen sind auch Nerven und Muskeln wichtige Abnehmer des Mineralstoffes.<\/li>\n
- Der Mineralstoff Magnesium<\/strong> sorgt als Mengenelement f\u00fcr eine ausreichende Kommunikation zwischen den Nerven- und Muskelzellen. Fehlt Magnesium, kommt es zu unangenehmen Muskelkr\u00e4mpfen.<\/li>\n
- Der Mineralstoff Kalium<\/strong> wirkt gleich an mehreren Fronten. Unter anderem hilft das Mengenelement \u00a0der Niere den K\u00f6rper zu entgiften. Gemeinsam mit Natrium und Chlorid ist Kalium f\u00fcr die Regulierung des Wasserhaushalts zust\u00e4ndig. Ein Defizit kann zu Schwindel und Bauchweh f\u00fchren.<\/li>\n
- Der Mineralstoff Zink<\/strong> ist ein Spurenelement und DAS Mittel zur St\u00e4rkung der Immunabwehr<\/strong>. Es unterst\u00fctzt Enzyme und Hormone gleicherma\u00dfen und ist f\u00fcr Haut und Haar gleicherma\u00dfen zust\u00e4ndig. Ein Mangel an Zink kann zu Appetitlosigkeit und Tr\u00e4gheit f\u00fchren.<\/li>\n
- Der Mineralstoff Natrium<\/strong> ist ein Mengenelement und ein Salz, das normalerweise in ausreichenden Mengen oder sogar zu viel aufgenommen wird. Daher ist von einer zus\u00e4tzlichen Aufnahme durch Nahrungserg\u00e4nzungsmittel abzuraten.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Wie vermeide ich ein Mineralstoffdefizit?<\/strong><\/h3>\nWie hoch der Mineralstoffe Tagesbedarf ist, h\u00e4ngt einmal davon ab, ob es ich um ein Spuren- oder Mengenelement handelt und was f\u00fcr ein Mineralstoff es eigentlich ist. Das Mineralstoff Natrium<\/strong> ist in der Regel in derart hohen Mengen<\/strong> im Essen und damit auch im K\u00f6rper vorhanden, dass eine zus\u00e4tzliche Zufuhr eher bedrohlich als notwendig sein kann.
\nEs gibt einige Personenkreise, die aktiv auf ihren Mineralstoffhaushalt<\/strong> achten m\u00fcssen. Das k\u00f6nnen Vegetarier und Veganer sein, die aufgrund ihrer radikalen Ern\u00e4hrungsform nicht gen\u00fcgend der lebenswichtigen Mineralstoffe aufnehmen, Schwangere, die nicht nur sich selbst versorgen oder auch erkrankte Personen, die aufgrund einer Stoffwechselst\u00f6rung einen erh\u00f6hten Bedarf an bestimmten Mineralstoffen haben.
\nViele Mineralstoffe sind im \u201eMineral\u201cwasser bereits enthalten. So kann man mit dem Genuss von viel Mineralwasser seinen Bedarf an dem Mineralstoff Calcium oder dem\u00a0 Mineralstoff Magnesium hervorragend stillen. Daneben stehen auch noch Nahrungsmittel<\/strong>, wie Milchprodukte, N\u00fcsse, H\u00fclsenfr\u00fcchte oder gr\u00fcne Gem\u00fcsesorten als Mineralstofflieferanten zur Verf\u00fcgung. Der Mineralstoff Kalium kann gut \u00fcber Bananen, Trockenobst, Kartoffeln und verschiedene K\u00fcchenkr\u00e4uter aufgenommen werden.
\nDas Spurenelement Zink<\/strong> ist in Fleisch, Eiern, Milchprodukten und Vollkornerzeugnissen vorhanden. Da der k\u00f6rpereigene Speicher f\u00fcr Zink nur sehr gering ist, muss es regelm\u00e4\u00dfig aufgenommen und die Speicher gef\u00fcllt werden. Zink erh\u00e4lt man als Nahrungserg\u00e4nzungsmittel oft in Kombination mit Magnesium oder mit Vitamin C. In dieser Zusammenstellung wird Zink sofort mit den wichtigsten Vitalstoffen kombiniert, die f\u00fcr ein gesundes Immunsystem sorgen sollen. Vit2Go! hat die Auswahl erweitert, um ein noch besseres Ergebnis f\u00fcr den K\u00f6rper zu erzielen.
\nPersonen, die ihren K\u00f6rper extremen Belastungen aussetzen, sollten jedoch ab und an in die Trickkiste greifen. So m\u00fcssen Sportler<\/strong> auf der einen Seite und trinkw\u00fctige Partyg\u00e4nger<\/strong> auf der anderen Seite ihren hohen Wasserverlust ausgleichen. Hier gibt es von Vit2Go! die Produkte Hangover Aid, Immune System Booster und Natural Energy Booster<\/a>. Neben allen notwendigen Mineralstoffen bieten sie auch noch die Versorgung mit ausreichend Vitalstoffen an. Da nicht immer alle Mineralstoffe in gleichem Ma\u00dfe gefordert werden, unterscheiden sich die Produkte in ihrer Zusammensetzung.<\/p>\n
\nWir haben nat\u00fcrlich in unseren Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln Mineralstoffe ber\u00fccksichtigt. Je nachdem, ob es sich um besondere sportliche Herausforderungen, die St\u00e4rkung des Immunsystems oder einfach nur einen Muntermacher handelt, wird man mit Hangover Aid, Immune System Booster und Natural Energy Booster<\/strong> mit ausreichend Mineralstoffen versorgt.<\/p>\n
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- D<\/strong>er Mineralstoff Calcium<\/strong> ist ein Mengenelement und versorgt den kompletten Bewegungsapparat des menschlichen K\u00f6rpers. Neben den Knochen sind auch Nerven und Muskeln wichtige Abnehmer des Mineralstoffes.<\/li>\n
- Der Mineralstoff Magnesium<\/strong> sorgt als Mengenelement f\u00fcr eine ausreichende Kommunikation zwischen den Nerven- und Muskelzellen. Fehlt Magnesium, kommt es zu unangenehmen Muskelkr\u00e4mpfen.<\/li>\n
- Der Mineralstoff Kalium<\/strong> wirkt gleich an mehreren Fronten. Unter anderem hilft das Mengenelement \u00a0der Niere den K\u00f6rper zu entgiften. Gemeinsam mit Natrium und Chlorid ist Kalium f\u00fcr die Regulierung des Wasserhaushalts zust\u00e4ndig. Ein Defizit kann zu Schwindel und Bauchweh f\u00fchren.<\/li>\n
- Der Mineralstoff Zink<\/strong> ist ein Spurenelement und DAS Mittel zur St\u00e4rkung der Immunabwehr<\/strong>. Es unterst\u00fctzt Enzyme und Hormone gleicherma\u00dfen und ist f\u00fcr Haut und Haar gleicherma\u00dfen zust\u00e4ndig. Ein Mangel an Zink kann zu Appetitlosigkeit und Tr\u00e4gheit f\u00fchren.<\/li>\n
- Der Mineralstoff Natrium<\/strong> ist ein Mengenelement und ein Salz, das normalerweise in ausreichenden Mengen oder sogar zu viel aufgenommen wird. Daher ist von einer zus\u00e4tzlichen Aufnahme durch Nahrungserg\u00e4nzungsmittel abzuraten.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
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Wie hoch der Mineralstoffe Tagesbedarf ist, h\u00e4ngt einmal davon ab, ob es ich um ein Spuren- oder Mengenelement handelt und was f\u00fcr ein Mineralstoff es eigentlich ist. Das Mineralstoff Natrium<\/strong> ist in der Regel in derart hohen Mengen<\/strong> im Essen und damit auch im K\u00f6rper vorhanden, dass eine zus\u00e4tzliche Zufuhr eher bedrohlich als notwendig sein kann.
\nEs gibt einige Personenkreise, die aktiv auf ihren Mineralstoffhaushalt<\/strong> achten m\u00fcssen. Das k\u00f6nnen Vegetarier und Veganer sein, die aufgrund ihrer radikalen Ern\u00e4hrungsform nicht gen\u00fcgend der lebenswichtigen Mineralstoffe aufnehmen, Schwangere, die nicht nur sich selbst versorgen oder auch erkrankte Personen, die aufgrund einer Stoffwechselst\u00f6rung einen erh\u00f6hten Bedarf an bestimmten Mineralstoffen haben.
\nViele Mineralstoffe sind im \u201eMineral\u201cwasser bereits enthalten. So kann man mit dem Genuss von viel Mineralwasser seinen Bedarf an dem Mineralstoff Calcium oder dem\u00a0 Mineralstoff Magnesium hervorragend stillen. Daneben stehen auch noch Nahrungsmittel<\/strong>, wie Milchprodukte, N\u00fcsse, H\u00fclsenfr\u00fcchte oder gr\u00fcne Gem\u00fcsesorten als Mineralstofflieferanten zur Verf\u00fcgung. Der Mineralstoff Kalium kann gut \u00fcber Bananen, Trockenobst, Kartoffeln und verschiedene K\u00fcchenkr\u00e4uter aufgenommen werden.
\nDas Spurenelement Zink<\/strong> ist in Fleisch, Eiern, Milchprodukten und Vollkornerzeugnissen vorhanden. Da der k\u00f6rpereigene Speicher f\u00fcr Zink nur sehr gering ist, muss es regelm\u00e4\u00dfig aufgenommen und die Speicher gef\u00fcllt werden. Zink erh\u00e4lt man als Nahrungserg\u00e4nzungsmittel oft in Kombination mit Magnesium oder mit Vitamin C. In dieser Zusammenstellung wird Zink sofort mit den wichtigsten Vitalstoffen kombiniert, die f\u00fcr ein gesundes Immunsystem sorgen sollen. Vit2Go! hat die Auswahl erweitert, um ein noch besseres Ergebnis f\u00fcr den K\u00f6rper zu erzielen.
\nPersonen, die ihren K\u00f6rper extremen Belastungen aussetzen, sollten jedoch ab und an in die Trickkiste greifen. So m\u00fcssen Sportler<\/strong> auf der einen Seite und trinkw\u00fctige Partyg\u00e4nger<\/strong> auf der anderen Seite ihren hohen Wasserverlust ausgleichen. Hier gibt es von Vit2Go! die Produkte Hangover Aid, Immune System Booster und Natural Energy Booster<\/a>. Neben allen notwendigen Mineralstoffen bieten sie auch noch die Versorgung mit ausreichend Vitalstoffen an. Da nicht immer alle Mineralstoffe in gleichem Ma\u00dfe gefordert werden, unterscheiden sich die Produkte in ihrer Zusammensetzung.<\/p>\n - Der Mineralstoff Magnesium<\/strong> sorgt als Mengenelement f\u00fcr eine ausreichende Kommunikation zwischen den Nerven- und Muskelzellen. Fehlt Magnesium, kommt es zu unangenehmen Muskelkr\u00e4mpfen.<\/li>\n
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